Pferdegestütztes Coaching

Was ist pferdegestütztes systemisches Coaching?

Systemisches Coaching geht davon aus, dass wir nie für uns allein stehen: Familie, Beruf, Freundschaften – wir sind immer Teil von Beziehungen und Systemen, die uns prägen. Oft sind es nicht die Umstände selbst, die uns festhalten, sondern die Muster, mit denen wir ihnen begegnen. Im Coaching schauen wir gemeinsam auf diese Muster – wertfrei, in deinem Tempo und mit dem Blick auf das, was du wirklich brauchst.

Das Besondere: Bei mir findet dieser Prozess nicht im Seminarraum statt, sondern draußen auf der Wiese – gemeinsam mit Pferden.

Warum ausgerechnet Pferde?

Pferde sind Herden- und Fluchttiere. Ihr Überleben hängt seit Jahrtausenden davon ab, feinste Signale wahrzunehmen: Körperspannung, Atmung, Stimmung. Deshalb reagieren sie unmittelbar auf das, was wir ausstrahlen – nicht auf das, was wir sagen oder gerne wären.

• Pferde spiegeln ehrlich. Sie kennen keine Höflichkeit und keine Bewertung. Was du innerlich mitbringst, zeigt sich im Kontakt mit ihnen – oft klarer als in jedem Gespräch.
• Pferde leben im Moment. Bei ihnen zählt nicht, was gestern war oder morgen sein könnte. Das lädt dazu ein, selbst ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
• Pferde geben sofort Feedback. Veränderst du deine innere Haltung, verändert sich ihre Reaktion – direkt erlebbar, ohne Umweg über den Kopf.
• Pferde urteilen nicht. Bei ihnen musst du nichts leisten und niemand sein. Genau das schafft den Raum, in dem Veränderung beginnen kann.

Vorkenntnisse mit Pferden brauchst du übrigens keine – und geritten wird nicht. Alle Übungen finden vom Boden aus statt, immer freiwillig und in deinem Tempo.

Für wen ist das etwas?

Für alle, die an einem Übergang stehen oder das Gefühl haben, im Alltag den Kontakt zu sich selbst zu verlieren – zum Beispiel bei:

• Beruflichen Veränderungen und Entscheidungen
• Dauerstress, Erschöpfung und dem Wunsch nach mehr Gelassenheit
• Wiederkehrenden Konflikten in Familie oder Beruf
• Dem Wunsch, klarer aufzutreten und besser Grenzen zu setzen
• Der Frage: „Was will eigentlich ich?“

Wie läuft eine Einheit ab?

Wir beginnen mit einem Gespräch über dein Anliegen. Danach geht es zu den Pferden: Je nach Thema beobachten wir die Herde, nehmen Kontakt auf oder arbeiten mit einfachen Übungen am Boden – zum Beispiel ein Pferd führen, eine Grenze setzen, einen Weg gemeinsam gehen. Was dabei sichtbar wird, schauen wir uns gemeinsam an und übersetzen es in deinen Alltag. Abschließend nimmst du dir konkrete nächste Schritte mit.

Eine Einzeleinheit dauert etwa 90 Minuten und findet in Hünfelden-Heringen auf der Hardt statt – bei fast jedem Wetter, mitten in der Natur.